カイテキオリゴは飲み方に注意!

カイテキオリゴを飲む際は、1日の摂取量をしっかり守るようにしてください
カイテキオリゴはほぼ、低カロリーの健康食品です。

 

オリゴ糖自体、1gあたりで計算されているカロリーは2kcal前後
ダイエット中でも安心して飲むことが出来ますね。

 

カイテキオリゴは1日1袋の摂取が勧められています。
用法容量を守り飲む必要がありますが、
赤ちゃんに飲ませる場合は特に摂取量に注意してください。

 

新生児の場合
新生児の場合は1日に1gを飲ませるようにしてください。
1gといえどカイテキオリゴの場合は、結構な量になりますが
1g以上は飲ませないようにして、様子を見ながら与えて下さい

 

幼児の場合
幼児の場合は1日に5gまでの摂取が良いですが
体調に合わせて3gなど、少しずつ飲ませると良いでしょう
特に朝と夜に分けて飲ませたほうが、効果がったという口コミもあるので
その子の体質や体調に合わせて飲ませるほうが良いですね

 

飲み方によって、「効果がない」飲み方もあります。
カイテキオリゴを飲ませるタイミングにも注意しながら、効果的な飲み方を検証しましょう!

こんな飲み方は意味がない!

【カイテキオリゴが効果なくなる飲み方】
・毎日同じ時間に飲むと効果がなくなる
・毎日同じように飲んでいたら効果がなくなる

 

この2つは、カイテキオリゴを愛用している方でも効果がないと思った方の
間違った飲み方です。

 

別に同じタイミング、同じ飲み方で飲んでも効果は同じように思いますが
毎回同じ時間に飲み同じように飲むことで、腸内に耐性がついて
カイテキオリゴの効果が無くなると言われています。

 

これは医学的にも証明できる話で
同じように飲むことで腸がカイテキオリゴの影響を受けなくなり
効果が無くなってしまうというものです。

 

できるだけ、いろんな飲み方を試してみて、違った時間に飲むほうが
カイテキオリゴの効果を得ることが出来るかもしれません。

 

○時になったらのもうだとか、毎回ヨーグルトにかけて飲むだとか
決めない方が良いんですよ。
決め事にしちゃうと、どうしても自分の中でも「どうせ効かない」という想いが
強くなっちゃうかもしれませんしね。

 

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